Pilates Anytime

Pilates Anytime एक उत्तम ऐप है pilates को घर पर आरम्भ या इस व्यायाम के बारे में अधिक व्यापक रूप से जानने के लिये। यह ऐप आपको सारी युक्तियाँ तथा सुझाव देगी जो कि आपको यथार्थ में pilates को समझने में सहायक होंगी, भले ही आप आरंभक हों या व्यव्सायिक हों।

Pilates Anytime का सबसे बड़ा लाभ है कि सारे व्यायाम दिनों के अनुसार नियोजित किये गये हैं। प्रतिदिन आप विभिन्न गतिविधियाँ देखेंगे जो कि आप को एक सुनियोजित वर्कऑउट देंगी आपके बिना कुछ किये। इस प्रकार, आप प्रतिदिन बिना सोचे कि आप क्या करेंगे, pilates कर सकते हैं। Pilates Anytime आपके लिये सभी कुछ नियोजित करता है। एक टॉइमर भी है जो आपको व्यायाम करने में सहायता करेगा, आपको ये बताते हुये कि प्रत्येक को करने में आपको कितना समय लगना चाहिये।

Pilates Anytime का प्रत्येक व्यायाम एक animated GIF के साथ आता है आपको सही आकृति बताने के लिये ताकि आप चोटिल ना हो जायें। आप आपकी टांगों तथा बाजुओं की सही स्थिति के बारे में एक संक्षिप्त विवरण भी पायेंगे। Pilates Anytime के साथ, आप यह व्यायाम जब चाहे कर सकते हैं। व्यायाम पर केवल टैप करें तथा आरम्भ करें।

यदि आपने कभी पहले pilates नहीं किया पर आप इसके बारे जानना चाहते हैं या आप इसे और करना चाहते हैं तो इस ऐप को डॉउनलोड करें तथा जो यह प्रदान करती है उसे देखें।